1)质量要求
肉球煎硬、结皮,减少出油,吃口香硬,卤肥浓,勾芡浇上,菜芯碧绿,助色助味。
2)配料
猪腿肉(3肥7精)600克 青菜心250克 姜末 葱末 笋片15克 香菇片5克 蟹粉150克 鸡蛋1只 食盐 老抽10克 白砂糖10克 黄酒 鸡精 精制油 白汤 湿淀粉
3)初步加工
1.菜心,洗净,顺长切成榔头块,又横切成8~9厘米的段。
2.猪腿肉斩成肉酱,蟹粉切成末。
3.猪肉酱加入姜汁、葱末、鸡蛋、食盐、老抽、白砂糖、黄酒、鸡精、少量白汤,朝一个方向搅拌至上劲、浓厚后放入蟹粉拌和。
4.把肉酱抓起,搓成球,蘸水帖光,放在盆中,轻轻压一下(上述原料做成4只狮子头)。
4)烹调方法
1.净锅,大火,滑油后加精制油300克,烧至7成热,推入狮子头,晃锅煎至金黄色时翻身,再煎至金黄色时,结成硬皮,滗掉油,加入食盐、老抽、白砂糖、黄酒、鸡精,晃锅滚稠,使其上色、入味,加入白汤,烧滚,开小火加盖焖烧
2.净锅,大火,滑油后加精制油20克,烧到八成热,放入菜心煸至熟,出锅放在狮子头旁,又加入笋片、香菇片同焖。
3.焖至狮子头呈硬性,开大火,滚至卤肥、浓稠,捞出菜心铺于盆底,捞出狮子头放在菜上。
4.余卤烧滚,淋入湿淀粉,勾成薄芡,又叫米汤芡,淋入热油20克,推拌到芡里包牢,推拌到芡起泡,再淋入油10克,拌和出锅,浇在狮子头面上,要全部浇到。
5)附注
1.狮子头有多种做法,可以不放蟹粉,拌冬菇末、笋末等。
2.上述是上海地方菜的烹调方法,扬州的狮子头是将肋条肉切成石榴米形,拌入湿淀粉做成形的,但要在微火上焖至3小时左右。