通常说来,少量的压力对个人和社会是有益的。社会没有压力就会死气沉沉,个人没有压力,就会缺乏进取心和创造力,个人的潜能也难以发挥。事实表明,一定的压力会提高人的应变能力,增强人的意志、耐力与恒心。从医学上讲,一定的压力可以促进免疫系统发挥作用。
然而,压力过大会导致许多不良后
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