[18岁至28岁]    1、多读书，多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改变命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。    2、争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。读大学的时候不要错过谈恋爱，更不要错过一切可以...(全文)

真正成为团队中的一员，可以为新人的工作带来很多便利。作为新人，千万不能小看这一课。不少步入职场没多久的新人纷纷表示，工作上边看边学，一段时间就可以上手，但面对陌生的环境，往往觉得很难融入到已有的同事圈中。如何适应新的环境，如何融入老的团队，也可谓是职场中一门“高深的学问”。　 　●案例语言习惯：让我们成为陌路人小阳和小曲原本是公司里的“铁哥们”，平时关系不错。之前，公司领导交给他们两个人一个项目。...(全文)

减压 帮你走出心理阴影　　这个五月，华夏大地沉浸在哀伤之中。　　虽然上海离四川数千里，却同样能够感受到那种痛彻心扉的痛楚，面对过多的沉重情绪，我们该如何正确地为心理减压，显得尤为重要。　　Clover/文小迪/图　　自我减压:说出你的需要　　当灾难发生之后，无数人一夜之间或痛失亲人，或遭遇病残。面对满目疮痍的家园，看着活生生的亲人在一瞬间变成一具具僵硬的躯壳，泪哭干了，嗓子喊哑了，一些人...(全文)

文新大厦大堂里正在布置《我们记录历史》的老摄影记者系列图片展。打第一炮的是新民晚报老记者夏永烈。夏永烈、夏伯伯一身正装，胸前戴了一束红花，开心得不得了。伊已经退休十多年了，文新报业集团还能为伊拉迪些老同志来办回顾展览，功德无量。我进晚报咯辰光，夏伯伯不满五十岁，大家还叫伊老夏。后来我被提拔为干部，当的第一任部主任就是去了美术摄影部。晚报复刊辰光的办公室在九江路上，近百个记者编辑轧在一个楼面上。我到...(全文)

我是上海人，可是在北京已经生活了7年，最怕别人问我的是上海好还是北京好，其实各有特色。前两天与一个在上海的外地人聊天，他请教我一个问题，为什么上海女人哪么现实，好像都为外国人生的，我反问他一句，为什么哪么多外地女孩想嫁给城市里的男人呢？难道男人就不现实了？他无语了。今天与朋友去吃日料，隔壁桌的一群人不知道为什么大谈上海男人和女人，在他们的口中的上海男人怕老婆，小气，小白脸，家庭主男。。。上海女人只...(全文)

    许多人错误认为锻炼身上某个部位的肌肉，那个部位的脂肪就会“消耗掉”。实际是，不论进行何种运动，消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂肪。当然，如果你减少了整个身体的脂肪，那你自然也会看到腹部脂肪的减少。    一、腰部最佳减肥方式是进行腹部运动    错误许多人认为锻炼身上...(全文)

我们自己嘲笑一下上海人的普通话吧。这年头有时候老外都能说很标准的普通话了，而很多中老年的上海人，说起普通话真是吃力啊。我常常要笑的。想当年我也是很刻苦地练习了普通话的，在同龄人中我的普通话也算不错了，当年也得过好几个什么普通话比赛奖呢。但当我和真正的北方人一起的时候，我总觉得我的口齿不那么伶俐了，也觉得他们过分强调翘舌音了，北京人的儿化韵和对后鼻音的强调还真让我有点吃不消。我二哥每次从北京回上海的...(全文)

   小的时候就听家里我说起哪个哪个在上海呢，那里可漂亮了，钱又赚得多了，妈妈也经常说这辈子就差没去过上海看看了，所以老公一说要跳糟，我们想都没想就来了．   还记得第一次坐在公交车上仰着头一直从上海火车站到浦东新区，好多的高楼呀，上海，我终于来了．   那时的我，很开心！   ...(全文)

    美国最新研究显示，烟民常服维生素E会增加患肺癌的几率，研究人员建议烟民服用维生素类药品前，先咨询一下专业医生。    美国华盛顿大学研究人员针对逾7.7万名常服维生素的烟民进行了为期4年的跟踪调查。研究结果表明，没有证据显示服用维生素C、维生素E和叶酸等能降低烟民罹患肺癌的风险；相反，常服维生素E会增加这一风险...(全文)

年轻人易患胃癌，与生活习惯和工作习惯有着密切的关系。最常见的一点是，年轻人喜欢熬夜，而熬夜的时候，自然就养成了经常吃夜宵的习惯，其实，这是非常有害的。 　　日本学者栗田英男教授通过长期的病学研究发现，常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。 　　为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢？首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天...(全文)

   夏日，油性皮肤的“黑莓日”，这种油汪汪、粘乎乎的感觉，整个脸都变成了一片“大油田”。其实，神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次管道的维护哦。    水油平衡别再错发缺油信号    油性皮肤的MM，都太喜欢干干爽爽的感觉，这主要表现为两种形态...(全文)

“哈哈美丽心世界”慈善赈灾晚会昨在上海大舞台举行。与以往不同，“和灾区的孩子手牵手”成为此次晚会的主题。四川汶川地震，不仅牵动了举国的成年人，也给孩子上了震撼心灵的一课。“我们不仅带给孩子快乐，还要让他们感悟相互关爱，学会坚强。”晚会统筹、主持人小荷姐姐表示，“孩子们比成年人更敏感，他们也和我们一样经历了从害怕伤心到感动奋进的过程。” 　　一顶大大的“爱心帐篷”在晚会入口处架起。很多小朋友把自己想...(全文)

四川地震发生后不久，香港演艺协会就在积极组织大规模的赈灾义演。昨天，香港演艺界赈灾大汇演终于正式拉开帷幕。这场汇演聚集无线、亚视、有线、东亚、金牌、英皇以及粤剧界、香港话剧团等近200位演艺人。整个演出活动从下午14时30分开始至晚上22时，感人瞬间层出不穷。 　　母爱故事感动人心 　　今年刚刚不幸失去母亲肥肥的郑欣宜，对母亲有着比大多数人更为深刻的思念与认识。她带来了一位灾区母亲的故事，欣宜在讲...(全文)

行将初夏，短打终于摆脱衬底的宿命，甩开外套的束缚探出全貌。T恤身为消暑的基本衣款，简单到连一只衣领、一枚纽扣都无所附加，仅以胸前的图案决胜负，值此特殊时期，翻出T恤做文章正是时候。    T恤最早作为军人的内衣出现于上世纪初，因其形态而得名。上世纪50年代，MarlonBrando与JamesDean首次在大荧幕前单穿白色紧身T恤，令得T恤成功转型为日常着装...(全文)

读者李小姐来电说，她上班时一直对着电脑，最近感觉自己肤色黯淡，还经常发痘痘，不知道是否与长时间使用电脑有关？ 　　根据皮肤科专家周医生介绍，电脑屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对电脑，容易导致皮肤出现斑点与皱纹。周医生建议，针对电脑辐射，上班前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。下班后立即洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。此外，保证...(全文)

我是5月15日赶赴灾区的，一直到22日才回来。对我来说，这是非常难忘、极具震撼性的一个星期。整个采访过程中，随处可以碰到来自唐山和全国各地的人，自发到灾区一线帮助受难灾民。在此次灾难中，中国的“人”们所表现出的坚强、力量令所有在场媒体、包括外国媒体都感到震撼。一次灾难，集中显现了过去被人们忽视了的中国公民社会的力量。更加难能可贵的是，这次抗震救灾展现了党和国家最高领导层的意志与公民社会的一次成功对...(全文)

这一次，明星的光芒主动为生命之光让路——将于6月14日至22日举行的第11届上海国际电影节，结合突发的5·12汶川地震灾害和抗震救灾形势，确立了“汇聚影人力量，点燃生命之光”的主题。本届电影节在保留“金爵奖”国际影片评选和“亚洲新人奖”评选、电影市场、国际电影展映和电影论坛等专业主体活动之外，还设置了赈灾特别环节；“金爵奖”颁奖晚会也特意精简为颁奖仪式，并将捐赠一批电影放映设备给灾区。　　　　星光...(全文)

谈起上海女人的“作”，那可是众人皆知、天下闻名，不仅上海女人会“作”，而且上海女人善“作”。她能“作”得男人混天黑地心头乱，“作”得女人云开日出喜笑颜，“作”得世界阴阳颠倒、乾坤反转。“作”与“嗲”不同，“嗲”者趋炎附势、阿谀奉承，着眼于讨好男人，“作”者软硬兼施、胡搅蛮缠，着力于要挟男人。因此聪明的上海女人，必是先“嗲”后“作”，在她们看来“嗲”是获取猎物，“作”则是调教猎物，因此在没有真正成为...(全文)

《啊，上海男人！》刊出半年多了，仍在发酵。我的文章引起辩论是常事，引起完全离谱的误解倒是第一次，而这误解本身蕴藏着多重的文化意义，令人玩味。《啊，上海男人！》在台湾刊出，头一通电话来自写诗的女友，大声抗议：“我们家这个东北男人就是你描绘的上海男人。‘上海男人’太好了，你怎么能嘲讽他们？”嘲讽？我怎么会嘲讽他们？我是在赞美上海男人。“是嘲讽，不是赞美。”女友坚持着。 一个台北的“上海男人”说：“有...(全文)

二十世紀80年代以前近50年里，上海人有两个特征--一个本子：上海市户口簿；一种方言：上海闲话,我称之为老上海人。今天的新上海人，不讲上海話，也有兩个特征：一本高学历凭证，一本商品房个产证。 老上海人是一锅大米粥，米与汁不分；现在，新上海人是一块糯米糕，顆顆精神，“阿華田的孩子，不得了，是了不得”。 曾有句流行全国的俚語，概括得有些偏激：“在北京人眼里，都是部下；在广东人眼里，都是北佬；在上海人眼...(全文)